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　　报道说，这是瑞典卡罗琳医学院胃肠学专家苏珊娜·拉松在对饮食习气同胃肠癌关系进行长时间研讨之后得出的结论。拉松比拟了６万多名女人和４万多名男性的饮食习气，发目前吃富含钙和维生素Ｂ的食物多的人群中，胃肠癌发病率要比那些吃富含钙和维生素Ｂ的食物起码的人低３０％到４０％。

　　拉松以为，总体而言，假如实时改动饮食习气，多喝含钙高的牛奶，多吃维生素Ｂ含量高的蔬菜生果，至少有五分之一的胃肠癌患者可以防止罹患此病。

　　拉松还建议说，为预防胃肠癌，人们还应该戒烟，削减糖的摄入，多吃全麦食物，还坚持正常体重和磨炼身体。