蜂蜜的几种吃法：

　　1，蜂蜜百合：用鲜百合拌大批蜂蜜，蒸熟之后食用。每日睡觉之前食用能够起到很好的安息助睡的作用。

　　2，鲜藕蜂蜜：用刚上市莲藕榨汁加上大批的蜂蜜，每天早晚饮用一次，能够有用地消弭暑热。

　　3，黄芪蜜饮：在熬夜之后马上喝一杯黄芪蜜水，能够有用缓解疲劳，复原形态。

　　4，每日早晚空腹吃蜂蜜一小勺，能够有用缓解秋燥带来的便秘。

　　5，将梨切成薄片，用蜂蜜浸泡之后，每日食用3次。能够有用润肺，缓解由于秋燥带来的呼吸零碎不适。

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